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小心晨起美容坏习惯 毁掉你的一天

话题内容

除非你本来就是晨型人(不过估计你不是),起床对于大部分人来说都是非常痛苦的环节。天光尚早,神智不清,谁会真的想离开温暖的床啊。但是抛开这一切,如果早上有个好的开始,会感觉一整天都顺风顺水。如果你想有美好的一天,那么以下几个不好的习…

按掉闹钟/“稍后提醒”

  很多人对此都有负罪感,甚至有的人故意把闹钟时间提前一些,以便可以不停地“小睡一会”。但是问题在于,你以为是多睡了一会美容觉,但其实这样让你更累,让你一整天都不够警醒且效率低下。等待闹钟再次响起的这一小段睡眠的质量非常差,在快速动眼中期被叫醒更觉萎靡不振。因此,你应该把闹钟设定在确实应该起床的时间,选择一首轻快能让你心情愉悦的铃声。(而不是吓得你一蹦三尺高的音乐)

省略面霜

  不管是因为赶时间,还是确实忘了,早上不涂面霜很可能让你的肌肤出现干燥、脱皮的问题。也可能你跳过乳液或者乳霜是因为觉得它们过于厚重了,那可以尝试啫喱,它有更轻薄的遮盖力,同时依然有保湿能力。

在不自然的光线下化妆

  光线使得世间万物有千差万别的变化。不管是涂腮红、粉底或者其他带有颜色的化妆品(基本上所有化妆品都是),你最好选择自然光线充足的地方。几乎没有什么事比腮红红过大福娃,脸上还有没涂开粉底印更糟糕的事了。所以,找个亮堂的地方化妆吧,姑娘们!

不吃早饭

  早饭开启了一天的新陈代谢,如果你放弃了早餐,那接下来的一天你可能都处于暴饮暴食或者疯狂找零食的状态。我们并不是说一定要吃个有鸡蛋、吐司和水果的全餐,最重要的是新一天应该从对健康有益的事情开始。如果你赶时间,可以带上一包混合谷物或者一瓶酸奶,到了单位再吃也可以。

忘记防晒

  没错,全年都要防晒!特别是在阳光照射强烈的日子,忘记防晒既有短期伤害也有长期伤害。没有人想晒斑,而且,更没有人想有任何可能导致皮肤癌的晒伤。如果现在就可以做预防,为什么不呢?

 


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浏览数 288
发表日期 2014 - 03 - 25
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